interest

しほちんの手作り作品や気になる物たち。
と、娘のことなどなど…。
<< August 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 31 >>
 
CATEGORIES
RECENT COMMENT
RECENT TRACKBACK
PROFILE
 
スポンサーサイト

一定期間更新がないため広告を表示しています

- | | - | -
ヨーガ
別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」 <DVD>
別冊宝島「綿本彰の[決定版] DVDダイエットヨーガ」
綿本 彰

こんな物を買ってみました。
DVD付きでこのお値段は結構お徳♪

早速やってみたけど、初歩のポーズで体がビキビキと…。
ってことは効いてるんだよね〜。
イヤ、ただ単に体が硬いだけっていうのもあるか…。

この冬に3繕瓩肥えたこの身体。
もともとデブだったんだけど、ホントにやばくなりました。
っつーことで、さぼってたダイエットも再開!
いつも季節の変わり目=新しい服でも買おうかな〜。って時期になると
『ダイエットするぞ!』って意気込むんだけど、長続きせず。(笑)

このヨーガはとりあえず3日、朝・晩と続いております。
あと、先月から会社にステッパ−を持ち込み、
事務所で一人になるとせっせと踏んでおります。(笑)
家では眠ってたフラフープも引っ張り出し、
とりあえず1ヶ月続いてる。
このまま意思が弱まりませんように…。(笑)

スポンサーサイト
- | 11:02 | - | -
コメント
from: アーサー   2005/05/05 4:34 PM
しほちんおひさしぶり〜。
ダイエットがんばってるね。私もしばし休んでいたけど、またピラティス復活するわ〜。

ヨガは体の線がきれいになりそうだし効きそう!!
フラフープってあのいぼいぼフラフープ?
それは期待できるね( ̄ー ̄)ニヤリ
コメントする









 
トラックバック
この記事のトラックバックURL
http://msk.jugem.cc/trackback/101